다이어트 중입니다. 탄수화물 조절이 필요한데, 완전 딱입니다.
밥은 조금, 적당히가 안되서 힘들었는데 코코랩덕분에 수월하게 진행중이에요.
간헐적 단식 하시는 분들도 괜찮을것같아요.
굶다 먹으면 폭식이 되는게 문젠데, 우선 한팩 먹고 적당히 조절하며 1끼 먹으니 몸에 무리가 덜가는 느낌이에요.
먹어보고 다른제품도 구매해야겠어요.