이제는 나잇살도있고,쉽게 살이빠지지안는데요..
이것저것 병원시술도받아보고 식욕억제제복용두해보고
여러 다이어트에 도전두해보안는데..
오히려,요요만 심하게오구..더 쪄여ㅠㅠ
빠져도 급격하게 도루~금새 살이..쪄 버리니...
이제는 단기간에는 효과는 보지못할지몰라도~
유지에있어서는 몸이좀 고달파두;;운동만한게없는거같아요..
운동만하기보다는 저는 코코랩에서 단백질도움을 많이받는데요^^
초코맛이 달달하고,맛있게 포만감이있어요!
저는 당떨어지거나 밤늦게 야식땡길때도 우유에타먹고,
훌라후프돌리곤 한답니다ㅎㅎㅎ정말 언제배고판냐는듯이좋아요!
저희딸이 "엄마~숨겨놓코먹는 이거머냐며ㅋ
초코냄새나는데;;;"다이어트 밥이라니,
엄마~다이어트화이팅! 말은 하는데,맛있는냄새난다..하네요ㅎㅎ
모두들 운동이 살짝..고달플진몰라도 건강하고,탄탄한 다이어트하세요!