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운동하면서 시너지효과쵝오^^

js***** (IP: 118.235.24.***) 2021.08.09 16:37:40 조회수 408
첨부파일 20210806_141100.jpg
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나이를먹다보니 조금만먹어도 살이찌고,
운동을해도..탄력이 많이떨이지죠..
운동전후로 꼬박꼬박섭취하면서 포만감도갖고
초코맛이라 달콤하고,맛있게 단백질 도움받구있어요!
한번씩 야식이나..군것질댕길때도 요거하나씩 간식으로
먹어줄때도있는데요.확실히 달달하게마셔주면,
식욕절제가되어서 다이어트에 쵝오!
우유도 먹어버릇하던사람이아닌데..덕분에 함께마셔주니
여러므로 도움받구 있어요^^올여름에는 코코랩덕분에..
시술이나하는 요요현상심한 다이어트가 아닌
건강한다이어트를하게되어 감사드립니다.
단기간에 엄청난효과보단..
운동만한게없다는걸 새삼 깨닫습니다..
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